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Wenn ein paar warme Gedanken nicht reichen.

Das Gewinnspiel ist beendet.

Wir haben leider nicht das ganze Jahr 30 Grad und Strandwetter. Wir leben eben nicht auf Aruba. Die gute Laune sollte man sich davon aber nicht vermiesen lassen. Hartnäckige Kälte und Dunkelheit übersteht man mit diesen Tipps locker. Nimm das, Winterblues!

1. WG-Party schmeißen
(Bild: Getty Images / Frank and Helena)

Keine gute Story begann jemals damit, dass jemand alleine zu Hause blieb. Also dreht die Musik auf, spendiert ein paar Bier und ladet eure Lieblingsmenschen ein. Je mehr, desto besser. Körperwärme ist schließlich auch Wärme.

2. Im Rausch der Natur
(Bild: Getty Images / Yuri_Arcurs)

Wenn die Laune gefährlich tief sinkt, einfach Mutti Natur fragen. Scharfe Chilis und Schokolade mit einem hohen Kakaoanteil kurbeln die Bildung des Glückshormons Serotonin an. In Kakao wurde sogar Anandamid gefunden, das eine ähnliche Wirkung wie THC in Marihuana hat.

3. Saunieren wie die Finnen
(Bild: Flickr / Visit Lakeland / CC BY-ND)

Den Körper erst bei 100 Grad ins Schwitzen bringen und dann nackt in den Schnee springen – Die Finnen sind eben nicht solche Weicheier wie wir – und nach dem OECD Zufriedenheitsindex auch deutlich glücklicher als wir Deutschen.

4. Zwiebel-Look
(Bild: Flickr / Catrin Austen / CC BY)

Das Zwiebelschalenprinzip hält den Körper durch die zahlreichen Luftspeicher zwischen den Kleidungsschichten mollig warm. Das ist bewiesen. Ebenfalls sicher: Der Verzehr von Zwiebeln hält nicht warm, macht aber einsam.

5. Bescheuerte Filme gucken
(Bild: TheUglyFlcikr / SweaterShop.com / CC-BY)

Lachen schüttet eine Menge Endorphine aus. Irgendwie offensichtlich, oder? Also schaut ein paar schräge Filme mit euren besten Freunden und werft euch dafür in eure hässlichsten Weihnachtssweater. Unsere Empfehlung: der vielleicht beknackteste Weihnachtsfilm aller Zeiten: „Christmas Vacation“ mit Chevy Chase.

6. Gute-Laune-Workout
(Bild: Flickr / Mike Lewis / CC-BY)

Ihr müsst nicht gleich bis zum Marathon-High rennen, um beim Sport ein paar Glückshormone auszuschütten. Ein einfaches Workout reicht aus. Euer Körper wird es euch danken und verzeiht euch die nächste Tafel Schokolade (Siehe Punkt 2).

7. Sex!
(Bild: Getty Images / Robert McGouey)

Für die beste sportliche Aktivität braucht ihr übrigens nicht mal das Bett verlassen. Schweißtreibender Sex heizt ganz dem Körper ordentlich ein und beim Orgasmus explodiert die Endorphinproduktion im Hirn. Gegen Kopfschmerzen und schlechter Laune hilft Sex also – und nicht umgekehrt.

Noch nicht genug Glückshormone produziert?

Desperados schickt dich in die Berge!
(Bild: SnowZone / EP Reisen)

Desperados verlost eine Snowboardreise für zwei. Angesagte DJs, legendäre Partys, und ein Schneeabenteuer, das seinesgleichen sucht - die SnowZone Les Deux Alpes in Frankreich. Desperados schickt Dich vom 5. bis 12. März 2016 zusammen mit Deinem besten Buddy hin. Außerdem zu gewinnen: 1 x Desperados Snowboard von Nitro und 10 x Desperados Smartphone Handschuhe. Wenn Du teilnehmen möchtest, hier Deine E-Mail-Adresse eintragen und abschicken.

Das Gewinnspiel ist beendet.

Kundeninformationen

Als das original Tequila flavoured Beer ist Desperados eine feste Größe im Regal und Deutschlands umsatzstärkster Biermix. Woran es liegt, ist absolut klar: Erfrischender Biergenuss und ein kräftiger Schuss Tequila-Flavour, eine internationale Attraktion auf heißen Parties und in chilligen Lounges. Die glasklaren Relief-Flasche mit serigrafiertem Schriftzug unterstreicht den Premiumcharakter des Lifestyle-Getränks.

http://www.desperados.com